各種カウンセリング(個別相談)～初めての方へ
ひとりで抱え込んでしまうお気持ちや、
繰り返してしまうお悩み、なぜか長く続いている問題などがある時、
少し立ち止まって、これからを穏やかに整えていく時間を持ってみませんか。
「どうしたら解決や改善に向かえるのか」
「今の自分にできる一歩は何か」
その方に合った形を一緒に見つけながら、
安心して前に進んでいけるよう、丁寧にサポートいたします。
1. ご相談方法について
個別相談は、次の2つの方法でご提供しています。
- 対話を中心とした心理カウンセリング
- 超感覚やエネルギーワークなどを取り入れたスピリチュアル・カウンセリング
ご希望に合わせてお選びいただけます。
2. セッションについて
ご相談の時間を「セッション」としています。
対面では、大阪市周辺のレンタルスペースで、遠隔では（ネット・電話）をご利用し、
内容や料金に差はありません。
世界中どこからでもセッション可能です。
3. 初回の流れ
初回は、セッションの簡単なご説明を行ったうえで、
ご同意をいただいてから開始いたします。
対面の場合は、説明とご確認のため、少しお早めにお越しください。
遠隔セッションの場合は、事前にメール等でご案内いたします。
4. 安心してお話しいただくために
初めてのご相談では、緊張や不安を感じられる方も多くいらっしゃいます。
「どんな雰囲気なのだろう」「何を話せばいいのだろう」
そのようなお気持ちになるのは自然なことです。
また、つらい出来事や話しにくい内容について、
無理に言葉にすることは大きなご負担になることもあります。
そのため、言いたくないことを無理にお話しいただく必要はありません。
お話しできる範囲で大丈夫です。安心してお越しください。
終了時間が近づきましたら、延長をご希望されるかお伺いします。
（次のご予約状況によっては延長を承れない場合があります。）
無理に延長をおすすめすることはありませんので、安心してご相談ください。
5. 大切にしていること
セッションの終わりには、
少しでもお気持ちが整理されたり、心が軽くなったり、
これからに向けた小さな光や方向性を
感じていただけることを大切にしています。
ただ、その場では気を遣ってしまい、
「まだ少しモヤモヤしています」
「よくわからない感じがあります」
と伝えづらいこともあるかもしれません。
そのようなお気持ちも、どうぞ遠慮なくお聞かせください。
安心して受けていただけるよう、率直なお声も大切にしながら進めてまいります。
カウンセリングの種類
心理カウンセリング
【担当：渡邊真澄（わたなべ ますみ）】
あなたのお悩みについて、臨床心理士・公認心理師、精神保健福祉士の
有資格者が丁寧にお話を伺い、解決を目指すお手伝いをさせていただきます。
＊ご自身のことについて
- 気持ちが落ち込む、意欲がない、自信がない
- 不安や緊張感が強い
- 気分に波がある
- 何かに依存してやめられない
- 寝つきが悪い
- 仕事がうまくいかない
- 過去のつらい体験を思い出してしんどい
＊人との関係性について
- ご夫婦やご家族との関係
- 子どものことについて
- ご家族の精神的な問題について
- 職場や学校での人間関係について（馴染めない、いじめやハラスメントなど）
その他の相談内容についてはお尋ね下さい。
また、医療が必要な場合は、医療機関の案内をさせて頂く場合もあります。
守秘義務をお約束していますので安心してご相談ください。
＊ご予約
問合せ＆お申込みフォームから24時間、お受けしています。
48時間以内に，こちらから折り返しメールにて、ご連絡いたします。
＊セッションの方法
Zoom、または電話の、いずれかご希望の方法で対応させて頂きます。
＊セッション可能日時
土曜日午後から、平日の夜（いずれも時間のご相談可能です）
料金（税込）：１時間13,200円、延長は15分3,300円